红豆薏仁汤
红豆薏仁汤的做法说明
红豆薏仁 红豆补血利尿 薏仁美白祛湿 是美容减肥的好搭档！ ps：孕妇 还有姨妈正在来的菇凉们不适合饮用哟
红豆薏仁汤的食材和调料
| 薏仁 | 30g |
| 红豆 | 39g |
红豆薏仁汤的做法与步骤
- 1.
薏仁红豆洗净 浸泡一夜 或者3小时以上 因为这样会比较容易煮烂
- 2.
电饭煲中加水 红豆薏仁倒入锅 ps：泡薏仁红豆的水也一起倒入 煮开后20分钟 断电焖20分钟 再次煮20分钟 再焖20分钟 直到红豆煮到开花 薏仁煮烂为止
小贴士
当作水那样喝 真的会又利尿的作用哦 薏仁和红豆可以盛出 加牛奶啊 红枣啊 蜂蜜 啊 来吃 也可以直接当粥那样喝掉 ！
