薏仁银耳莲子汤

薏仁银耳莲子汤的做法说明

老头子爱吃糖水   外面买不放心   只能重操旧业   薏仁30克  莲子10克   银耳5克   枸杞子3克  红枣七八颗   把薏仁坏的挑掉   莲子加水泡发把心去掉   材料都洗净  把莲子银耳薏仁先放锅里加500毫升水煮熟  （我这里用的是电高压锅15分钟就能关火放到气排完再开盖）再把红枣跟枸杞放进去煮5分钟（不用再盖盖子）加适量冰糖   倒到容器放冷再放进冰箱   然后这种热死人的天气就有爽歪歪又健康营养的糖水喝啦