菠菜豆腐意面
菠菜豆腐意面的做法说明
先把菠菜洗净（可撒些盐），然后把鸡蛋打开撒入盐和胡椒，把意面煮八分钟左右盛出放入冷水（面比较好吃，有嚼劲） 然后拿出锅放油预热（我用的葡萄籽油比较健康减肥） 。接下来把红萝卜和意面倒入炒（我放了些韩国辣酱提味！注意！胡萝卜要先炒可以先用热水烫一下方便熟的快）紧接着放入豆腐入味，倒入菠菜待菠菜出水沿锅边倒入蛋液 七分熟关火盖上锅盖闷一会！就出锅啦～
菠菜豆腐意面的做法与步骤
- 第1步.
拿出意面（根据饭量）
- 第2步.
先把菠菜洗净（可撒些盐）
- 3.
切好豆腐块
- 第4步.
准备胡萝卜
- 第5步.
撒些盐和胡椒粉
- 第6步.
出锅啦
小贴士
美味又健康
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