凉拌穿心莲

凉拌穿心莲

凉拌穿心莲的做法说明

夏日里喜欢吃些新鲜蔬果这样红红绿绿的搭配看着胃口都好起来了呢

凉拌穿心莲的食材和调料

穿心莲
千禧圣女果
糖
盐
醋
香油

凉拌穿心莲的做法与步骤

1.
食材洗净穿心莲留嫩叶圣女果要千禧的比较甜要不吃起来口感不好对半切开
2.
洒白砂糖盐淋上香油和醋
3.
放置一小会儿开吃〜

小贴士

也可以热一点油泼上
砂糖最后吃之前洒最好吃颗粒颗粒的跟蔬果一起很美好

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