白瓜洗净切薄片用盐腌十分钟控干水分备用
肉烫皮肥肉瘦肉分开切薄片，瘦肉用盐生粉腌十五分钟、蒜切末
取锅放少许油放肥肉炸干放入蒜末爆香放入瘦肉炒变色放入白瓜炒一分钟放入鸡精炒匀起锅
奶香蛋白瓜子酥蛋白瓜子酥白瓜鸡肉清汤【黑暗料理】黑瓜子炒白瓜子白瓜鱼腐炒鸡蛋干糖醋排骨&白瓜魚丸湯清炒白瓜凤爪炒白瓜白瓜番茄鱼丸伪意粉-高纤低卡健康
