家常蛋炒饭

家常蛋炒饭

家常蛋炒饭的做法说明

简简单单的家常炒饭,无需太多的材料,随心,随意,有个好心情,炒出来的每一粒米都带着幸福。

家常蛋炒饭的食材和调料

通心菜两棵(摘掉叶子)
米饭两个人的份量
半个
红萝卜半个
三棵
火腿肠一条
鸡蛋两个
生抽(酱油)两滴
花生适量
精粉适量
适量

家常蛋炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    新鲜煮好的米饭(或者隔夜的米饭)装在碟子里等放凉后,放在冰箱里冷藏一个小时

  2. 2.

    洋葱、红萝卜、火腿肠、通心菜分别切成细粒,葱花也切成小段

  3. 3.

    打两个鸡蛋放在碗里,放一点点盐(不用太多,最主要是提味),两滴生抽(酱油),然后用筷子顺时针搅拌30秒即可。

  4. 4.

    从冰箱里拿出冷藏后的米饭,用筷子将米饭稍微搅拌下,最主要将米饭分粒。

  5. 5.

    热锅,放入平时炒菜份量的花生油,然后放洋葱粒,小火炒出香味。

  6. 6.

    倒入米饭,中火翻炒1分钟后,再倒入红萝卜粒和火腿肠粒,继续翻炒5分钟

  7. 7.

    调至最小火,倒入鸡蛋液,快速翻炒,至米饭均匀的粘上鸡蛋液。

  8. 8.

    待米饭成粒,比较干爽后,加入一小勺鸡精粉、适量盐、葱花,再调至大火,继续翻炒2分钟即可。

小贴士

1.米饭一定要冷藏过,这样炒出来的米饭才会成一粒粒的。
2.在炒的过程中尽量控制火候,如果觉得米饭快要粘锅了,可以再加一点花生油。
3.加入一些通心菜,口味会清淡些,不喜欢通心菜的也可以换成菜心,或者不加。

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