少油健康的熬茄子盒

少油健康的熬茄子盒

少油健康的熬茄子盒的做法说明

妈妈的自创菜,好吃不油腻的茄子

少油健康的熬茄子盒的食材和调料

猪肉4两
茄子
大料一个
料酒
酱油
胡椒粉

少油健康的熬茄子盒的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉馅家胡椒粉,料酒,生抽,香油,葱姜末搅成粘稠状备用

    少油健康的熬茄子盒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子去皮,切连刀片,把肉馅逐个夹进去

    少油健康的熬茄子盒的做法步骤 第2步
  3. 3.

    热锅冷油,放入大料爆香,放入茄夹,烹入料酒,酱油,蚝油适量。加入水于茄夹平齐,如果爱吃咸可以再放一点盐。

  4. 第4步.

    中途翻面,待水耗干就可以出锅了。

    少油健康的熬茄子盒的做法步骤 第4步

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