青菜米糊
青菜米糊的做法说明
蔬菜米糊是宝宝的理想辅食之一，在米粉中添加蔬菜营养更均衡并且能解决宝宝不爱吃蔬菜的难题。
青菜米糊的食材和调料
| 米粉 | 50g |
| 小青菜 | 1颗 |
青菜米糊的做法与步骤
- 1.
用少许温水将米粉调成糊状。
- 2.
小青菜洗净放入沸水中中煮软，捞出切成碎末。
- 3.
锅里放适量水，煮开后慢慢倒入调好的米糊搅匀，小火煮五分钟。再倒入青菜末，小火继续煮五分钟。
- 4.
出锅前加少许香油，一岁以上的宝宝可以加少许盐。
小贴士
1.也可以用适量高汤代替清水
2.还可以加入其他蔬菜，如胡萝卜、小白菜等
