清理鱼 准备好豆腐 韭菜 木耳
热锅倒油 加 葱姜蒜 爆香
加鱼 翻炒 料酒少量 翻炒至鱼肉7分熟 倒入水 大火烧开 加入豆腐 小火炖 至鱼汤呈奶白色
临出锅加入韭菜 木耳 和各种调味料 出锅
奶白鱼汤秋季滋补鲜美鱼汤炖起来【鲫鱼玉米汤】——熬出奶白鲫鱼汤的秘方奶白鲫鱼汤奶白鲫鱼汤(只加葱、姜、白胡椒粉)奶白鲫鱼汤奶白鲫鱼汤西红柿豆腐老板鱼汤奶白奶白的苦瓜汤奶白奶白的黄芪乌鱼汤