【香·纯·胶】美容养颜 皂角桃胶红枣糖水
【香·纯·胶】美容养颜 皂角桃胶红枣糖水的做法说明
【香·纯·胶 】
#云南雪莲子桃胶红枣古法红糖糖水#
今天尝试煮新东西
【香·纯·胶】美容养颜 皂角桃胶红枣糖水的做法与步骤
- 第1步.
桃胶10克 皂角20克 古法元宝红糖一块 红枣适量
- 第2步.
桃胶用清水泡10小时，注意，清洗杂质是技术活！
- 第3步.
皂角清水泡4小时
- 第4步.
下锅煮30分钟
- 第5步.
放入红枣和红糖，再煮20分钟。（按个人口味，可以用冰糖代替，枸杞子也可以加适量）
- 第6步.
煮好后，桃胶口感非常胶滑，相信含胶原蛋白肯定很多！
- 第7步.
皂角也很糯，有美容功效，建议女士们多吃点！
小贴士
特别提示：桃胶有破血化瘀之效，因此不适合孕期及生理期食用。
