快手Yummy杏鲍菇
快手Yummy杏鲍菇的食材和调料
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 番茄 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 生抽，盐，黑胡椒 | 适量 |
快手Yummy杏鲍菇的做法与步骤
- 1.
食材切丁
- 2.
热锅凉油，所有食材倒入翻炒，炒到蘑菇出水，倒入少量生抽，食盐，黑胡椒翻炒。出锅。
小贴士
减去一个杏鲍菇的量，再配上我的上一个菜谱快手土豆泥，可做减肥餐的一顿，热量大约600大卡。不会饿。
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 番茄 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 生抽，盐，黑胡椒 | 适量 |
食材切丁
热锅凉油，所有食材倒入翻炒，炒到蘑菇出水，倒入少量生抽，食盐，黑胡椒翻炒。出锅。
减去一个杏鲍菇的量，再配上我的上一个菜谱快手土豆泥，可做减肥餐的一顿，热量大约600大卡。不会饿。
