疏菜水果沙拉

疏菜水果沙拉的做法与步骤
- 1.
把鸡蛋,玉米下锅煮熟,放凉后鸡蛋切开两半。
- 2.
把疏菜洗干净沥干水,紫甘蓝切丝,生菜撕小块。
- 3.
苹果,番石榴,圣女果洗净切小块。
- 4.
多司片放不粘锅里,不下油烤至两面酥脆,切成小块。
- 第5步.
所有材料放一大碗里,幸上沙拉酱或者酸奶,个人比较喜欢酸奶。
小贴士
疏菜水果种类随个人喜欢,减肥餐走起
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貌似是这个名字,没记错的话(面包要浸泡一晚,所以如果是准备早晨吃的话,可以前一晚准备)我是以家里现有的水果来做的,所以写出来的和我做的在水果上有些出入,请见谅(日本水果很贵的)
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