轻炖海米秋葵
轻炖海米秋葵的做法说明
秋葵的黏液很有营养哦，轻炖海米，十分yummy！
轻炖海米秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 5根 |
| 海米 | 100克 |
| 姜末 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 高汤 | 适量 |
轻炖海米秋葵的做法与步骤
- 1.
秋葵切片，姜切末。
- 2.
锅内油烧热，入姜末爆香，入海米略炒，入秋葵，加高汤，略炖6、7分钟，加盐、黑胡椒即可哦。
小贴士
没有高汤，也可以加入水适量的。
秋葵的黏液很有营养哦，轻炖海米，十分yummy！
| 秋葵 | 5根 |
| 海米 | 100克 |
| 姜末 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 高汤 | 适量 |
秋葵切片，姜切末。
锅内油烧热，入姜末爆香，入海米略炒，入秋葵，加高汤，略炖6、7分钟，加盐、黑胡椒即可哦。
没有高汤，也可以加入水适量的。
