爱上难吃的苦瓜

爱上难吃的苦瓜的做法说明
夏天中暑没有胃口又容易上火,吃个素炒苦瓜吧
爱上难吃的苦瓜的做法与步骤
- 第1步.
苦瓜洗净切片,大蒜包好切碎
- 第2步.
铁锅下油,油温热后下少许的大蒜,等待大蒜的香味出来
- 第3步.
大蒜的香味出来后,下苦瓜翻炒至变色,加盐,糖翻炒均匀
- 第4步.
加酱油翻炒,颜色均匀后下剩下的大蒜末,翻炒到没有生蒜的味道以后,关火~
- 第5步.
出锅~~~
小贴士
冷热都好吃~
夏天中暑没有胃口又容易上火,吃个素炒苦瓜吧
苦瓜洗净切片,大蒜包好切碎
铁锅下油,油温热后下少许的大蒜,等待大蒜的香味出来
大蒜的香味出来后,下苦瓜翻炒至变色,加盐,糖翻炒均匀
加酱油翻炒,颜色均匀后下剩下的大蒜末,翻炒到没有生蒜的味道以后,关火~
出锅~~~
冷热都好吃~