茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)

茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)

茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法说明

保健养生菜谱,加入中药茯苓,增加滋补功效。自制蓝莓酱调味,酸甜可口啊。老人孩子都喜欢,一口口挖着吃。高压锅缩短了山药的烹饪时间,方便快捷。

茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的食材和调料

自制蓝莓一大勺
山药1根
淘宝晋榕家现磨茯苓粉少许
少许
一勺

茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    高压锅里放1000ml水,放入蒸篮

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    碗里盛去皮切块山药放入蒸篮

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拨肉类档大火到红色浮子浮起,转小火。20分钟。熄火

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    稍冷,排气,揭开盖子。拎出蒸篮。

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    勺子压碎山药泥,加入冰糖粉和茯苓粉拌匀。

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    隔水加热蓝莓果酱,稍稍加点水,不然太干。

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    裱花嘴挤蓝莓泥,淋上蓝莓酱。

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    摆几个小果果,酸酸甜甜哦。

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这是一个古董玛德琳模。被我拿来干这个。。

    茯苓蓝莓山药泥(高压锅版)的做法步骤 第9步

小贴士

面山药最好,铁棍山药也可以。略干,加蜂蜜或水调和。

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