什锦玉米粒
什锦玉米粒的做法说明
对于胡萝卜这种营养价值很好，但是味道又比较重的蔬菜，一般的小朋友都不怎么喜欢。现在这一道做法美味又漂亮喔，辣妈们想要宝宝们能接受这些营养蔬菜就要动手了喔，花花花绿绿的又可爱的美食是不是流口水了呀。。
什锦玉米粒的做法与步骤
- 1.
玉米粒可以买现成的，也可以买嫩玉米棒回家自己掰，胡萝卜买回来洗净后切丁，青豆买现成的。
- 2.
锅中加水煮沸，将玉米粒、青豆、胡萝卜丁都放到沸水中焯一下，这样一能去掉这些蔬菜本身的青气，炒的时候也比较容易熟还能保持靓丽的颜色喔。
- 3.
焯过后起锅，滤干水份。
- 4.
锅中下油，烧到6成热，把青豆红萝卜玉米粒全倒进去翻炒。
- 5.
放点甜面酱，然后撒点料酒，炒熟，起锅前加点盐。
- 6.
木有甜面酱就随意下点耗油吧，咸的也好好味。。
