时蔬炒虾仁

时蔬炒虾仁

时蔬炒虾仁的做法说明

为小朋友下厨有点头痛 又要颜色好看 又要营养均衡 这个菜的原材料普遍 煮起来也快 很受小朋友欢迎

时蔬炒虾仁的食材和调料

鸡蛋2只
虾仁300g
胡萝卜一根
黄瓜一根

时蔬炒虾仁的做法与步骤

  1. 1.

    冷冻虾仁去冰,牙签挑筋,以少许蛋清腌渍

  2. 2.

    剩下鸡蛋打匀备用

  3. 3.

    胡萝卜去皮切小粒。黄瓜留皮去籽切同等大小

  4. 4.

    起油锅,下虾仁炒至稍许泛白即刻起锅

  5. 5.

    剩下的油炒鸡蛋,同理稍许凝结即可起锅

  6. 6.

    再放少许油,炒胡萝卜至酥软,入黄瓜粒及之前所有配料,颠炒后淋入生抽,起锅。

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