凉拌木耳西兰花

凉拌木耳西兰花

凉拌木耳西兰花的做法说明

西兰花木耳都含有丰富的维生素,夏天凉拌,清爽健康!

凉拌木耳西兰花的食材和调料

西兰花1个
木耳10个
胡萝卜半根

凉拌木耳西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳温水泡发,洗干净;西兰花掰成一个个,胡萝卜刻花型,锅里水烧开后,西兰花和胡萝卜一起焯水后,沥干水分放入盘里,摆盘好,油烧热浇菜上面,食盐,芝麻油淋几滴,其他调味料还可根据个人口味进行调味,低卡健康清爽,亲们可以尝试下!

    凉拌木耳西兰花的做法步骤 第1步

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