香酥龙利鱼

香酥龙利鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   龙利鱼洗净沥干水分

   
2. 第2步.

   抹上黑胡椒和盐腌制20min

   
3. 第3步.

   腌鱼的过程中我们吧蒜头切末，与面包糠、香草、橄榄油均匀混合

   
4. 第4步.

   混合成这样就差不多可以了

   
5. 第5步.

   将龙利鱼依序沾上面粉、蛋液、和上面步骤混合好的面包粉。入烤箱（怕粘底可以再油纸上抹一层橄榄油）

   
6. 第6步.

   入预热200度的烤箱，烤约20分钟。

   
7. 第7步.

   装盘！