减肥又要吃的好
打开金枪鱼罐头
卷心菜金枪鱼切丝放上吐司
撒上马苏里拉一点点 太多会胖
烤箱180度 5分钟左右
放番茄酱一定更好吃…但素那就会胖
金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0减肥餐--金枪鱼罐头焖茄子/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、取两片吐司，切去边缘成正方形2、取一片吐司，铺上一层奶酪，盖上另一片吐司3、对角一切二，抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可减肥餐自己动手做：一锅到底「辣味鸡肉义大利麵」金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）低脂减肥餐—金枪鱼豆腐沙拉减肥餐（自己记录）【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法
