茄汁干烧武昌鱼

茄汁干烧武昌鱼的做法说明
咸香、微酸、微辣、微甜,夏日开胃菜。
实验偶得,非常好吃,记下备忘。
茄汁干烧武昌鱼的做法与步骤
- 1.
前情提要:请超市阿姨把鱼杀好、收拾干净 —_—!!!
- 2.
腌鱼:回家再复洗几遍,用厨房纸反复把鱼身上多余水分吸干。切纹、用盐、五香粉给鱼来个干洗加massage的大保健(抹匀了、多点没关系),肚子里塞上姜蒜。腌二十分钟左右即可(腌鱼的时候把洋葱、番茄等配料切丁做准备)
- 3.
煎鱼:腌好的鱼上裹上淀粉(据说是防止粘锅,亲测有效),放入油锅中煎至两面黄,起锅。
- 4.
炒料:大火将油烧热后,调至小火,放入姜蒜,煸香后,依次放入番茄、洋葱、豆瓣酱、料酒、糖等,中小火翻炒
- 5.
大功告成:把煎好的鱼放入炒料锅中干烧入味。即得。