ABC汤--曹格格的马来西亚ABC汤

ABC汤--曹格格的马来西亚ABC汤

ABC汤--曹格格的马来西亚ABC汤的做法说明

看了《爸爸去哪儿》后,一直念叨着这个菜。主要原因,方便、营养、木有啥烹饪技巧(这是最主要的)!

ABC汤--曹格格的马来西亚ABC汤的食材和调料

胡萝卜2根小的
土豆4个中等
2个
西红柿3个(可以多点)
若干

ABC汤--曹格格的马来西亚ABC汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    开火,锅内放油少许,热油

    ABC汤--曹格格的马来西亚ABC汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    加入土豆、胡萝卜翻炒,容易粘锅,快速!一会儿就可

  3. 3.

    加入水,水量按照材料量,没过食材以上一点

  4. 第4步.

    沸腾后加入番茄、洋葱,继续炖,开后小火继续,(我还放了煮过的玉米)用筷子戳土豆和胡萝卜是否煮烂,加盐,出锅!

    ABC汤--曹格格的马来西亚ABC汤的做法步骤 第4步

小贴士

获得家人一致好评!简单营养!富含维生素A、维生素B及维生素C!
小贴士:1、2步可以省去,直接放入炖锅开炖!

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