清热解毒·蜂蜜苦瓜汁
清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的做法说明
最适合大暑的蜂蜜苦瓜汁啦！！！！！！！今天你排毒解暑养颜了吗？
清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的做法与步骤
- 第1步.
苦瓜洗净去籽及白囊，切成细粒
- 第2步.
瓜粒放入沸水中，两分钟后取出
- 第3步.
放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍
- 第4步.
加入蜂蜜调味
- 第5步.
冰镇后更好喝哦
小贴士
A:怎样选苦瓜
Q:瘤形花纹的苦瓜比较苦，棱形花纹的苦味淡些，根据个人口味选择。
A:太苦怎么办
Q:去净白囊，焯水两分钟，可减少苦味。
A:是否任何人都适合
Q:寒凉体质或较虚者慎喝。
