汉方酸梅汤

汉方酸梅汤

汉方酸梅汤的做法说明

改进传统酸梅汤配方,加入清暑利湿口感不错的中药材,同时提升口感。

汉方酸梅汤的食材和调料

6个
洛神花3个
陈皮10g
竹叶6g
山楂10-12片
生甘草3片
芦根30g
2大勺
大理玫瑰酱(可以不加)2勺
桂花(可以不加)一小勺

汉方酸梅汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将除玫瑰酱、桂花和冰糖以外的所有原料用清水浸泡半小时,大约1.5L-2L.

    汉方酸梅汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    浸泡好的材料上锅煮,地道做法是大火熬开后转小火熬1小时。我这里为了省事直接用了电饭锅的煮粥模式,总共2小时。

    汉方酸梅汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮好以后洒上一小勺桂花,增加香气。

    汉方酸梅汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在事先准备好的容器里面加入两大勺玫瑰酱,滤出酸梅汤倒进容器里,尝一下味道,因为玫瑰酱是甜的,所以一般已经足够甜,如果不够甜可以再加冰糖或者放凉一点以后加蜂蜜。

    汉方酸梅汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    滤出以后剩下的原料残渣可以再熬一次,比第一次稍微少加一点水,熬出来和第一次的酸梅汤兑在一起以后再次调味加糖。如果喜欢浓一点口味的就不必熬第二次了。我试着熬了第二次味道还可以,稍微清淡一点。

    汉方酸梅汤的做法步骤 第5步

小贴士

我用的玫瑰酱是旅行时在大理买的手工制作的,网上应该也有卖的,感兴趣的朋友可以试试,是玫瑰和红糖发酵制成,对身体好,尤其是女孩子。
本配方在传统配方基础上增加了芦根清热,竹叶利水,洛神花增加口感并且可以使汤色红亮,也有养血的作用。

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