哥本哈根减肥餐单D12

哥本哈根减肥餐单D12

哥本哈根减肥餐单D12的做法说明

【小一加油喔~】

哥本哈根减肥餐单D12的食材和调料

胡萝卜一根
多宝鱼300g
科尔沁牛肉丝200g
生菜300g

哥本哈根减肥餐单D12的做法与步骤

  1. 第1步.

    早餐

    哥本哈根减肥餐单D12的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    要带到公司,所以用烤的,味重,冷了就没那么腥了~

    哥本哈根减肥餐单D12的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后一顿牛了,不想再次了… 忘记吃芹菜了…

    哥本哈根减肥餐单D12的做法步骤 第3步

小贴士

今天早上体重49.8kg
已经淡然了…
明天最后一天,结束后就顺利出关,然后出去玩儿咯~

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