秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋的做法说明
新鲜的秋葵鸡蛋,营养十足,素食享受
秋葵炒鸡蛋的食材和调料
鸡蛋 | 2个 |
秋葵 | 150g |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量,覆盖锅底吧 |
秋葵炒鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
用水将秋葵汆熟,水变浅绿色即可
- 2.
将鸡蛋打散
- 第3步.
将秋葵均匀切成小段,待冷却
- 第4步.
用火将锅烧热,倒入橄榄油,油热后 ,倒入秋葵
- 第5步.
均匀将蛋液淋在秋葵上,从边缘慢慢翻炒,适量调节火候,小心糊
- 6.
出锅吧,享受美味,挺简单的。
小贴士
火小一些,油多一些,避免炒糊
新鲜的秋葵鸡蛋,营养十足,素食享受
鸡蛋 | 2个 |
秋葵 | 150g |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量,覆盖锅底吧 |
用水将秋葵汆熟,水变浅绿色即可
将鸡蛋打散
将秋葵均匀切成小段,待冷却
用火将锅烧热,倒入橄榄油,油热后 ,倒入秋葵
均匀将蛋液淋在秋葵上,从边缘慢慢翻炒,适量调节火候,小心糊
出锅吧,享受美味,挺简单的。
火小一些,油多一些,避免炒糊