姜、蒜下油锅里爆香,下一点盐,可以防止鱼粘锅。
鱼下锅煎,两面都煎一下保持形状。
加水、酱油、蚝油进锅一起焖
鱼快好了的时候加入葱,焖多一会起锅装盘。
牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨~冰镇黄桃罐头狼牙土豆特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜