无油无盐的爱 南瓜鹅肝 8个月以上宝宝辅食
无油无盐的爱 南瓜鹅肝 8个月以上宝宝辅食的做法说明
宝宝38周+就在肚子里剖出来，我一直觉得亏欠她两周的营养，所以从第一口辅食给她我都绞尽脑汁。执着坚持绝对无油无盐尽量蒸制或煮制食物。因为没吃过盐味，她对于这些我们吃不惯的原汁原味的食物也吃的满香的。
无油无盐的爱 南瓜鹅肝 8个月以上宝宝辅食的做法与步骤
- 1.
鹅肝焯去血水，煮到半熟。
- 第2步.
鹅肝用刀背压成泥，挑出肝里的筋
- 第3步.
南瓜切片蒸软
- 第4步.
南瓜压烂，和肝泥搅拌。南瓜加工的粗细程度结合宝宝月龄和出牙情况调整。辅食并非越细腻越好，加工过细不利于咀嚼练习，并会弱化胃肠功能导致便秘。
- 5.
为防止加工肝泥和南瓜泥是的二次污染和食物变凉，通常将肝加工到半熟，最后再将混合后的南瓜鹅肝上锅蒸以消毒，鹅肝渗出的油脂可以更好的和南瓜融合。
小贴士
搭配小面条、白粥或米粉吃时最好分开喂食。和在一起吃虽然更方便，但是分开吃宝宝可以更好的体验不同食材的口感和味道，增加对辅食的兴趣。
