400卡定食之迷你苦瓜披萨
400卡定食之迷你苦瓜披萨的做法说明
披萨做的很迷你，也同样可以用在瘦身定食里。我现在很喜欢苦瓜披萨，苦瓜放在上面不会很苦又脆脆的，也很健康哦。
400卡定食之迷你苦瓜披萨的做法与步骤
- 1.
面团揉好压好形状后，抹披萨酱，铺上火腿片，苦瓜片，撒上马苏里拉
- 2.
入预热220度的烤箱中烤7分钟
- 3.
生菜切段，小番茄破开，黄角瓜切片略烤香
- 4.
狄戎芥末和蜂蜜，橄榄油混合均匀，撒适量盐和胡椒做酱汁
小贴士
如果你不喜欢苦瓜，可以换成西葫芦，茄子，都可以的
披萨做的很迷你，也同样可以用在瘦身定食里。我现在很喜欢苦瓜披萨，苦瓜放在上面不会很苦又脆脆的，也很健康哦。
面团揉好压好形状后，抹披萨酱，铺上火腿片，苦瓜片，撒上马苏里拉
入预热220度的烤箱中烤7分钟
生菜切段，小番茄破开，黄角瓜切片略烤香
狄戎芥末和蜂蜜，橄榄油混合均匀，撒适量盐和胡椒做酱汁
如果你不喜欢苦瓜，可以换成西葫芦，茄子，都可以的
