一把藤藤菜，两种吃法
一把藤藤菜，两种吃法的做法说明
藤藤菜又名----空心菜
夏天菜场到处都是此菜，食得健康之一就是尽量吃当季菜。
很早前听一个人说过，最难的菜品不是大菜，而是---家常菜。每个人心中都有那么几道经典，如何让大家已吃过很多种类家常菜的舌头颤抖一下，需要深厚的功力。
还在路上，会努力！
一把藤藤菜，两种吃法的做法与步骤
- 第1步.
杆和叶子分开，洗净。
- 第2步.
杆切小丁。
- 第3步.
泡豇豆和胡萝卜切小丁。胡萝卜没有可不用，为了好看而已。
- 第4步.
锅里热油，下泡菜翻炒一两分钟至闻到香味。
- 第5步.
下杆一起翻炒两三分钟，起锅。
- 第6步.
锅里滚水下叶子烫一下，捞起。沥干水，凉凉。橄榄油、花椒油、醋、生抽、半勺糖（提鲜，吃不出甜味，可不加）、一点盐，拌匀。
小贴士
1.炒杆加盐与否视泡菜盐重不重而定，我们泡菜较咸，所以没有再加盐。
2.喜辣的童鞋可在凉拌叶子里加小米辣和蒜泥，会很开胃。
