秋葵炝拌西兰花

秋葵炝拌西兰花的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花洗净切块儿，秋葵去蒂，一起放入沸水中焯 焯制30秒，捞出放入凉水中备用

   
2. 第2步.

   花椒放入热油锅中，炸制花椒油 将秋葵从凉水中捞出，改刀切块儿 将秋葵和西兰花放入盆中，加入花椒油和其他调料，一起搅拌，即食。