红枣枸杞核桃豆浆

红枣枸杞核桃豆浆

红枣枸杞核桃豆浆的做法说明

继续我的简单才是最健康
这款豆浆适合体质虚弱偏寒凉的人,当然一般人也是可以喝的,因为黄豆本身就有点凉。
配料很简单,分量也很随意,适合不受约束的你o(≧v≦)o

红枣枸杞核桃豆浆的食材和调料

煮熟的黄豆一个煲汤的勺子
红枣2颗
枸杞五粒
1tsp
一碗
牛奶一碗
半个

红枣枸杞核桃豆浆的做法与步骤

  1. 1.

    把水倒进锅子里,黄豆,红枣,枸杞,核桃一齐煮沸,关火加糖并搅匀,放凉5分钟

  2. 2.

    加入牛奶后全部倒进搅拌机,搅拌机搅拌到全部材料磨碎,就成功了~\(≧皿≦)/~

小贴士

牛奶要等沸水凉一点才加进去,不然牛奶营养被烫没了
配料很随意,我的分量是两个人的,而且是偏稀的,喜欢浓稠的可以加多点黄豆,味道喜欢浓香的可以加多点配料

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