清爽冬瓜酿

清爽冬瓜酿

清爽冬瓜酿的做法说明

冬瓜酿是一道味道清淡可口的菜,内酿多种原料,多味渗透,肥嫩清香。冬瓜吸透肉味,内盛多种主料,其味渗透互补,汁鲜味美,堪称夏令佳馔;同时此菜具有去热、减肥、益脾、利便之功效。

清爽冬瓜酿的食材和调料

猪肉250g
冬瓜1000g
木耳3朵
1~2棵
蛋清1个
生粉5g
少量
少量
生抽少量

清爽冬瓜酿的做法与步骤

  1. 第1步.

    将冬瓜洗净,削皮,冬瓜囊去掉,切成约1厘米厚的块

    清爽冬瓜酿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用小刀在皮的这面轻轻的划一道口,注意不要划穿底部和两边

    清爽冬瓜酿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将处理好的冬瓜用盆装好 ,撒一些盐并搅匀,放置20分钟左右使其变软

    清爽冬瓜酿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    猪肉,木耳,葱洗净切小块,混在一起剁成肉沫,可以先撒点盐再剁这样可以使盐更均匀,份量根据个人口味来定

    清爽冬瓜酿的做法步骤 第4步
  5. 5.

    剁好的馅用碗盛装,打入蛋清,加鸡精,生粉,生抽拌匀

  6. 6.

    冬瓜块用清水冲洗,将剁好的肉馅塞到冬瓜裂开的缝隙中

  7. 7.

    用盘子摆好,放锅里蒸15至20分钟,如果喜欢吃软一点的可以适当延长时间。

  8. 第8步.

    用炒锅烧两勺热油浇在蒸好的冬瓜酿上面,撒上葱花,完成。

    清爽冬瓜酿的做法步骤 第8步

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