西红柿烧土豆泥
西红柿烧土豆泥的做法说明
西红柿生吃富含维生素c,煮熟后能释放出番茄红素，对心血管病都有好处，而且土豆泥卡路里低，可以不用担心长胖哦！
西红柿烧土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
土豆洗净，放入锅内煮熟，大约煮20-30分钟
- 第2步.
将煮熟的土豆剥皮
- 第3步.
土豆用刀面压成泥，西红柿切块
- 第4步.
香葱切小段
- 第5步.
锅内烧热油，下西红柿翻炒
- 第6步.
待西红柿变软，加入土豆泥，如果觉得干，可以加少许水
- 第7步.
出锅前放少许盐，装盘，撒上香葱段即可
西红柿生吃富含维生素c,煮熟后能释放出番茄红素，对心血管病都有好处，而且土豆泥卡路里低，可以不用担心长胖哦！
土豆洗净，放入锅内煮熟，大约煮20-30分钟
将煮熟的土豆剥皮
土豆用刀面压成泥，西红柿切块
香葱切小段
锅内烧热油，下西红柿翻炒
待西红柿变软，加入土豆泥，如果觉得干，可以加少许水
出锅前放少许盐，装盘，撒上香葱段即可
