把木耳 撕小块 洋葱切丝 红萝卜切片 豆腐切条
锅里放油 等油热了放上葱花 在放进木耳 红萝卜 葱头 在放点酱油 炒一分钟 放豆腐 在炒上 四五分钟放盐 放醋 鸡精 蒜末 就可以出锅了
木耳豆腐羹凉拌洋葱木耳豆腐丝木耳豆腐番茄木耳豆腐丝低卡木耳豆腐木耳豆腐干炒牛肉粒十分钟速成～木耳豆腐香肠洋葱小炒鸭血木耳豆腐煲木耳豆腐肉馅包（黑米皮）
