酸奶葡萄柚

酸奶葡萄柚的做法说明

葡萄柚果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。适量食用苦味的水果蔬菜和饮料，例如苦瓜、西芹和苦丁茶等，则可以清心明目，利尿降压，有益于健康。葡萄柚的功效很多，最主要还会减肥哦，与酸奶配合口感很好。