减肥菜谱

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减肥菜谱的做法说明

减肥餐

减肥菜谱的食材和调料

蔬菜	300g
肉类	50g
淀粉	150g

减肥菜谱的做法与步骤

第1步.
周一
第2步.
周二
第3步.
周三
第4步.
周四
第5步.
周五
第6步.
周六
第7步.
周日
第8步.
早餐

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