半分钟就可以做好的超级懒人早餐。低热多纤
蓝莓洗净 摘一小片薄荷叶
在碗中放好酸奶，铺上麦片蓝莓即可，用小片薄荷叶点缀。
吃吧！
盆栽优格 | 爸爸厨房 VOL . 145 草莓果酱 酸奶 奥利奥饼干 曲奇饼干 绿叶方子转自最棒宝贝微博方子蓝莓酱的制作：材料：蓝莓500g 麦芽糖100g 黄金幼砂糖100g 柠檬汁(一个柠檬的汁)制作过程：1、蓝莓洗净沥水；2、柠檬汁加蓝莓在耐酸的锅中拌匀加热；3、沸腾后改小火煮5分钟，中途不停搅拌；4、加入麦芽糖继树莓白巧克力优格【山姆厨房】草莓蓝莓优格蓝莓优格酱车厘子优格布丁（RAINER GIRL优格布丁）格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片耶诞百里香蓝莓优格色拉蓝莓优格包
