香烤龙利鱼

香烤龙利鱼的做法说明
龙利鱼是比较物美价廉的海鱼,没有刺,而且相当便宜。相对的肉质烧粗。但是给宝宝吃还是不错的,因为没有刺啊,比较安全。
这个不是宝宝食品,是大人的吃法哦。
简单方便。而且配菜是可以自己配的哦
香烤龙利鱼的做法与步骤
- 1.
龙利鱼解冻,所有调味料混合腌制半小时
- 2.
烤盘铺锡纸。先放龙利鱼。
- 3.
土豆切片,因为烤制时间较短。所以切片。洋葱切片。均匀放在龙利鱼旁边。在土豆上撒一点盐,上一点色拉油。
- 4.
柠檬切片,铺在鱼上面
- 5.
烤箱预热200度。中层烤20分钟
小贴士
蔬菜可以加入自己喜欢的,都非常好吃,洋葱和柠檬都是去腥的,而且柠檬可以增加果香味。