超级简单的做法。
煮开水下点盐下点油，放秋葵下去1到2分钟即可，捞出后用备好的冰水泡一下，装盘。
秋葵直接去头不切成几段可以更好保存黏液。过一遍冰水口感更脆。
白焯芦笋快手好吃的减脂菜—白焯秋葵生蚝白焯姜葱炒二吃白焯菜芯白焯生菜白焯支竹白焯厚妞白焯芥兰头白焯野苋菜
