九层皮(凤眼果)糖水

九层皮(凤眼果)糖水

九层皮(凤眼果)糖水的食材和调料

银耳1朵
九层皮250g
百合少许
红枣6个
枸杞少许

九层皮(凤眼果)糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    九层皮营养价值高 性平味甘 有点似板栗 但是口感比板栗好 温胃健脾 先将银耳撕成小朵用温水泡开 九层皮剥皮洗净

    九层皮(凤眼果)糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中入适量水 将九层皮 银耳放入锅中煮至银耳略有点黏后,依据个人口味放入冰糖 。百合如果用鲜的可以后下 干百合要早点下

    九层皮(凤眼果)糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后放入少量的枸杞或是红枣桂圆即可

    九层皮(凤眼果)糖水的做法步骤 第3步

小贴士

图中是已经剥好的 九层皮难剥 可以先用文火炒开最外面的皮 就稍微好剥一些 只用剥两层

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