微波炉烤鸡肉

微波炉烤鸡肉的做法与步骤

1. 1.

   肌肉上方划出微浅的十字刀

2. 2.

   肌肉上抹上牛排酱并洒上parsley

3. 3.

   放入微波炉加入两至三分钟分钟

4. 4.

   出来后抹上一些番茄酱

5. 第5步.

   大功告成！