冬瓜海米大排汤

冬瓜海米大排汤

冬瓜海米大排汤的做法说明

鲜香可口,营养丰富。

冬瓜海米大排汤的食材和调料

大排
冬瓜
海米

冬瓜海米大排汤的做法与步骤

  1. 1.

    大排去酸,开水淖好,锅里放凉水下大排,大火煮开,撇浮末,加几颗八角,改中火,快烂时加料酒,盐改小火的炖烂。

  2. 2.

    海米事先用温水泡好

  3. 3.

    冬瓜切厚片,切些蒜苗叶,手头没有用葱叶代替。

  4. 4.

    把泡好的海米连水一起倒入排骨锅里,下冬瓜,冬瓜熟了放蒜苗出锅。

小贴士

大排煮过后钙质更多的在汤里,,海米水更鲜不要加味精,没有多余的佐料,原汁原味,口感很好。

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