美白的薏仁牛奶
美白的薏仁牛奶的做法说明
牛奶，薏仁有美白的效果，相信很多美女都知道。如果两者结合，效果一级棒，不过一定要坚持，不然别说没效果什么的。
美白的薏仁牛奶的食材和调料
| 纯牛奶 | 1支 |
| 薏仁 | 手抓一把 |
美白的薏仁牛奶的做法与步骤
- 1.
先把生薏仁用搅拌机搅成碎末，一定要够碎，不然吃的时候很硬的。
- 第2步.
把牛奶和薏仁粉倒进锅内加热5分钟即可。(因为牛奶是没有味道的，可以放少许糖一起煮。还可以吃的时候放点蜂蜜味道更好喔。)
小贴士
薏仁一定要打成粉末状，因为薏仁比较硬煮五分钟是不可能熟的。也可以把薏仁牛奶煮了再一起放到搅拌机搅，随你喜欢。 如果不能接受味道可放点糖煮，或者吃的时候加入蜂蜜，更加滋润喔，对皮肤好。
