绿豆南瓜百合粥

绿豆南瓜百合粥

绿豆南瓜百合粥的做法说明

夏天喝粥养胃又消化,这几样食材煮的粥清热解毒,温胃止渴,增强食欲。

绿豆南瓜百合粥的食材和调料

绿豆
南瓜
百合
桂花(冰

绿豆南瓜百合粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿豆洗净加清水上锅煮十分钟

    绿豆南瓜百合粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入洗净切块的南瓜再煮十五分,这时绿豆有点开花了

    绿豆南瓜百合粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入洗净的百合煮五分钟,焖五分钟

    绿豆南瓜百合粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅前放点冰糖,洒点糖桂花,开吃

    绿豆南瓜百合粥的做法步骤 第4步

小贴士

1.绿豆不用浸泡,煮半小时再焖焖就烂          2.南瓜容易煮烂,所以绿豆煮十分钟再加入,喜欢吃软糯的也可以和绿豆一起煮。     3.百合最容易烂,所以最后放。

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