红糖桂圆红枣百合姜糖水

红糖桂圆红枣百合姜糖水

红糖桂圆红枣百合姜糖水的做法说明

红枣和桂圆可以起到补中益气、养血安神的功效,而生姜可以散寒,红糖可以有补中益气、健脾胃、暖胃的功效, 养阴清热,滋补精血。 用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!

红糖桂圆红枣百合姜糖水的食材和调料

桂圆15-20粒
红枣10-15粒
5片
百合1个
益母红糖适量

红糖桂圆红枣百合姜糖水的做法与步骤

  1. 1.

    桂圆干,红枣,百合洗干净分别装好,生姜切好,备用

  2. 2.

    用砂锅,倒入4碗清水烧开

  3. 3.

    倒入桂圆干,红枣,生姜片,煲大概30分钟,加入百合,益母红糖,再煮10分钟,即可.

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