清炒知了龟

清炒知了龟

清炒知了龟的做法说明

好吃又营养。

清炒知了龟的食材和调料

知了250
花生适量。

清炒知了龟的做法与步骤

  1. 第1步.

    放在清水里清洗干净。

    清炒知了龟的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在锅里,放上油。油热之后倒上知了龟。翻炒,炒到没有水分之后出锅。

    清炒知了龟的做法步骤 第2步

小贴士

知了龟,营养价值很高,里面含有高蛋白。

美食资讯

清炒知了龟相关菜谱大全