炒薏仁茶
炒薏仁茶的做法说明
炒薏仁然后泡水喝，祛湿，不会寒，好喝有效。
炒薏仁茶的食材和调料
| 薏仁 | 适量，喝多少炒多少 |
炒薏仁茶的做法与步骤
- 第1步.
非常简单，薏仁不要洗，擦干净即可。锅小火，翻炒到这种颜色就可以了。炒多久？薏仁放多肯定得炒久，我炒得少，很快就好了。
- 2.
之后密封小罐子装起来就行，随吃随取。
- 第3步.
保温瓶放入一些炒薏仁，沸水冲泡，保温一夜，第二天喝。
- 第4步.
味道还是不错的，像玄米茶。好喝又祛湿。
小贴士
建议一次别炒多了。这个弄起来很方便，少炒点，一次炒太多放太久也不好。
