莲心茶
莲心茶的做法说明
鲜莲子好吃，莲心味苦，取来用之泡茶和实在是不错之选。莲心具有：安神固精、清热降火、降压、强心、抗心律失常和抗心肌缺血、抗衰老的作用。
莲心茶的做法与步骤
- 1.
干品莲子心3克，绿茶1克，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮，可重复冲泡，直至味淡。
小贴士
我用了鲜莲子心，直接冲泡的，没有加绿茶，味苦，但在承受范围内！
鲜莲子好吃，莲心味苦，取来用之泡茶和实在是不错之选。莲心具有：安神固精、清热降火、降压、强心、抗心律失常和抗心肌缺血、抗衰老的作用。
干品莲子心3克，绿茶1克，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮，可重复冲泡，直至味淡。
我用了鲜莲子心，直接冲泡的，没有加绿茶，味苦，但在承受范围内！
