鸡胸 洋葱沙拉

鸡胸 洋葱沙拉的做法说明

自从投身到伪健身者的行列中，总会试图寻找既能填饱肚子又美味又营养健康的食物。
 洋葱的营养价值不言而喻，鸡胸又是高蛋白低热量的白肉，两者搭配起来的确天衣无缝。但考虑到低油少盐的饮食宗旨，夏天又不想油烟四溅，所以………其实，吃什么固然重要，但怎么吃更重要！我们的烹饪宗旨就是：减少营养流失，还原食材本色。